让孩子展开心灵的翅膀

——农村初中心理健康教育之研究

潘军强 

我校是临安市第一所跨乡镇合并的农村初中,设备最齐全、师资力量强的一所崭新学校。刚搬进没多久学校出现了个别女生昏迷现象，杭州市疾控中心和杭州市第七人民医院经诊断为“境遇性焦虑反应”，即是由于人体在新的环境下所引起的心理变化，通常是通过人的神经症状来反映的，也就是说这一现象是由学生的不健康心理而造成的。这种类似的现象在其它学校也屡屡发生，同时有不少学校、社会各界人士及部门对初中生的心理健康做了大量的调查，结果多表明初中生有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题。并且随着年级的增高，初中学生的心理问题日益严重。

在这种形势下，我校进行了积极的探索和实践，本人也结合学校的实际情况，初步探索出了一套对农村初中学生心理健康教育的方法和途径。

一、学习心理学知识，保持心理健康

（1）心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。

（2）心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。

二、确立正确的人生态度

正确认识我国现阶段社会主义经济生活、政治生活和精神生活中的一系列现象和问题，使他们在社会主义市场经济的今天，在多种价值观念互相碰撞的形势下，人生有支柱，前进有目标，在思想、政治、道德、法纪、心理等方面得到健康和谐的发展。正确的人生态度使在他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

三、确立社会、家长的正确教育思想

心理教育是一个系统工程，需要学校、家庭、社会共同来进行。学校心理辅导的对象主要是学生，这是不言而喻的。但是，家庭是学生、特别是中小学生极为重要的生活空间和文化环境，学生们的心理与言行无不与家庭的氛围息息相关。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是辅导、矫治计划的制定和实施，都需要取得家长的积极支持和紧密配合。只有这样，才可能收到预期的效果。所以，学校心理辅导的开展，要兼顾对学生家长的宣传，要通过办家长学校和建立家校联系本，使家长掌握心理教育的基本知识，规范教子行为，在家庭生活、家庭教育中创建健康的家庭环境，使学生在民主、平等、和睦的家庭教育环境中陶冶出健康的心理品质。此外，学校心理健康教育还要主动争取社区的支持，依靠社区有关部门和机构加强舆论宣传工作，营造良好的社会心理氛围，为学校心理健康教育提供必要的社会资源。

四、体验农村生活，强化劳动训练和挫折教育

正确引导学生对农村的认识，了解农村的美丽与生活的朴实。加强对生活的认识。古人云：“生于忧患，死于安乐”。让孩子在农村体验一下“锄禾日当午，汗滴禾下土”的辛劳，在家里为父母分担一些家务，尝试为自己做一顿饭，洗几件衣服——这些都是浅显的道理，但做起来却不易，当你逐渐养成一种劳动美德时，你便会发现原来这也是一件值得自豪的事。因为你已学会自立，自立对于一个人的生存很重要。父母是孩子的第一任老师，家教的好坏直接影响着孩子的成长，面对一个个“小公主”“小皇帝”，家长应客观地教育。在生活中尝试着一些挫折，家长、教师对受挫折后的孩子要有客观的分析和正确的引导。

五、加强心理素质教育，培养满意的心境

（1）心理医生断言：心理疾病对中学生自身生存和健康的威胁，将远远大于生理疾病。青少年心理健康正逐渐引起社会各界的关注。针对学生存在的心理障碍，学校可开设心理咨询活动，由资深老师负责，善于随时抓住学生暴露出来的心理弱点进行心理辅导，使学生从烦恼、焦虑、动摇的情绪中解脱出来，理智地处理好各种关系，重新树立自信心。心理咨询活动应坚持“平等、倾听、释疑、激励”的原则，个别辅导与集体辅导相结合，不放过任何一个机会，有步骤、分阶段地对学生进行心理素质教育，练就过硬的心理素质和应试能力。

（2）俗语说“与子黄金满赢，不如教子一经。”作为孩子的家长，更应言传身教，以身作则，不应无休止地奔波于生意场上，闲暇时要么忘我地打麻将，与孩子沟通的时间趋向于零。专家指出，这将是危险的迹象，长此以往，将影响孩子们的个性发展。如果家长能理智地处理好日常工作，沟通、关怀孩子的成长，隔阂自然消失，既有利于孩子身心健康，又有利于家庭融合。

（3）满意的心境是健康心理的重要内容。心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。对自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。

六、加强青春期知识教育

心理医生指出：青春期的中学生易患心理疾病。他们血气方刚，精力充沛，上进心强，富于进取，由于生理的迅速发展，对异性产生好奇心理，容易把注意力转移到男女情感上，严重可达到难以自拨的程度。因此，根据孩子们的心理和生理变化，灌输青春期知识是十分必要的。通过讲座、图片展览、参观等形式，提高学生的思想认识水平，珍惜大好年华。学校还应加强校园文化建设，陶冶学生情操，开启学生智慧，培养正确的世界观和人生观调动学生的学习积极性。

七、统一人格，建立良好的伙伴关系

良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。同时，我们还要引导学生建立良好的伙伴关系，以便更好地保健自我，重点注意以下几个方面：

一是合群，乐于与人交往。在交往中虚心向别人学习，不断丰富自己的内心世界；在交往中开放自我，让别人了解自己、理解自己、接受自己。

二是以诚相待遇，包括真诚的赞美和善意的批评。虚伪的恭维会拉大彼此的心理距离；真诚的说明，则会增进相互的友好情谊。

三是待人随和，但不作无原则迁就。在与人友好交往中，无疑需要彼此适应，持严以律已、宽以待人的比较随和的态度，但是，决不可作无原则迁就、附和；否则，会被人认为是一个毫无独立性格的人，得不到别人的尊敬和信任。

四是关心他人的需要。心理学原理告诉我们：希望自己为人所关心，乃是人们共同的心理状态。你关心别人，别人也会关心你，这样的相互关心对增进彼此的友谊、促进双方的心理健康都是非常有利的。

只有我们将学生心理健康教育这项工作抓紧了、落实了，我们才可以理直气壮地说：做为教师，我们不仅在传统理念方面做到了"传道、授业、解惑"，我们还注意加强了学生心理品质的培养，实施了对人类灵魂的改造工程，真正无愧于"人类灵魂的工程师"这一光荣称号！即使我们学生的考试成绩不能算得上是一流的，但他们的知识是全面的，身体是强壮的，心理是健康的，在他们每一个人的头上，都有一片蔚蓝的天空！