如何开发记忆力

周平儒

(四川省平昌中学教科室  四川平昌  636400)

论文发表及获奖情况简介：

【发表论文编号：262，国级，国内范围发行, 陕西省教育厅主办，《考试报·高一政治版》2005年7月8日2-3版报缝中刊载。2005年9月在北京海淀区中国博客公司主办的《中国博客》上发表。2005年9月在福建省厦门市同安区教育局主办的《51中小学教育资源网》上发表。2005年9月在北京K12育教信息产业集团主办的《K12全国中小学教育教学网》上发表。2005年10月在广东省汕头市教育局主办的《中小学电教网》上发表。2005年11月在湖南省教育厅主办的《中国教育资源网》上发表。2005年11月在云南省蒙自县教育局主办的《无忧教学资源网》上发表。2005年11月在江苏省常州市教育局主办的《新课程教育网》上发表。2005年11月在江西省南昌市中华教育资源网主办的《中华教育资源网》上发表。2005年11月在山东省济南市卓越教育资源网站主办的《卓越教育资源网》上发表。】

记忆是人脑对感知过的事物、信息进行贮存、提取的过程，是积累知识的宝库，是应用知识的前提。开发记忆力靠复习、靠理解、靠运用。

(一)科学复习

“温故知新”，复习是制服遗忘的尖兵，复习效果取决复习方法。①交替复习。在连续复习活动中安排互不相同的复习内容，文理各学科交替复习，可减少遗忘。②反复诵读。将复习资料反复诵读和抄写，边诵读、边理解。在理解基础上消化、巩固，可增强记忆力。③编写提纲。每学完一个章节、一个单元，将所学知识按一定线索编成纲目，把比较零乱的知识系统化，形成记忆网络。④尝试回忆。将所学知识边读、边写、边回忆，检测对知识的理解掌握程度，发现薄弱环节，集中精力重点突破。

(二)开展联想

联想有助于扩大记忆范围，增强记忆效果。①接近联想。依据事物在时间、空间上接近的特点建立起来的一种联想，构成长藤结瓜之势。②类似联想。从两种以上事物的现象和本质相似方面引出的一种联想，可以举一反三、闻一知十。③谐音联想。把难以记忆的材料用与之谐音的语言联系起来，易于记忆。④因果联想。依据事物之间的相互联系，相互影响而进行逻辑推理，可收到由此及彼的效果。

(三)善思巧练

所谓善思就是要讲究思维方法，所谓巧练就是讲究练的效果。①综合归类。按照学科的特点，采用编提纲画图表的形式把知识编成辫、穿成串、划成群，可加深理解该学科知识体系。②协同记忆。在记忆过程中尽可能发挥各种感官的积极作用，五官并用效果好得多。③多练巧练。“百闻不如一见，—见不如实践。”练求多，指次数多，但每次时间不宜长，练求精，指在归类基础上先取典型解题举一反三。